Née dans l'Oklahoma, Alfre Woodard est la plus jeune d'une famille de trois enfants. Son nom lui vient de sa marraine qui dit avoir eu une vision de son nom écrit en lettres d'or dans le ciel . Elle a été cheerleader et star de la piste d'athlétisme, elle a eu le coup de foudre pourle metier d'actrice lorsqu'elle obtint un rôle dans une pièce de théâtre de son lycée après avoir été poussée à auditionner par une religieuse de son lycée. Elle a étudié le théatre à l'Université de Boston et s'est arrêtée brièvement à Broadway avant de se déplacer à LA. Elle a eu son premier rôle dans "Remenber my name" (1978) dans lequel a aussi joué Jeff Goldblum. Actuellement elle vit à Santa Monica avec son mari, l'écrivain Roderick Spencer et leurs deux enfants adoptifs: Mavis et Duncan. Elle a été désignée comme l'une des plus belles femme des Etats-Unis par le magazine People.

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